Progresiones o Regreciones?
Aveces repetimos o usamos palabras, sin detenernos a pensar su significado.
En este caso cuando enseñamos movimientos complejos, por medio de movimientos más simples o que atenponen el moviendo base, no hablamos de progresiones, si no de regresiones, por qué estamos devolviéndonos para llegar a dicho moviento.
Ejemplo: Muscle Bar
regresiones: pull ups (dominada), chest to bar pull ups (dominada barra al pecho)
